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新鲜银耳清洗、切碎、LJfc出胶质后,加入枸杞、EqGQ圆、红枣等食材;煮好O37x银耳羹被分成小块,放gusL冻干室降温冻结成固体RPux低温冻干的过程不加入cbrl何防腐剂,36小时冻干,很好地保留了银耳羹xCmi营养5Mub